Desayuno: tortilla de claras con salvado de trigo. 1 yogurt natural 0%.
Media mañana: queso fresco batido 0%.
Comida: Sepia a la plancha con ajo, perejil y cebolla.
Media tarde: pan dukan rápido con una loncha de jamón serrano.
Cena: Langostinos a la plancha.1 yogurt natural 0%.
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