Desayuno: Revuelto de claras con el salvado de avena, edulco y canela.
Media mañana: Café cortado.
Comida: 1 hamburguesas de ternera y un buen plato de pencas de acelga hervidas con un poco de sal. 1 miniburguitos 0%. 1 gelatina de fresa.
Media tarde: Pepsi max. Bombones dukan de chocolate con leche.
Cena: tortilla de calabacines, yogurt desnatado 0%..
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