Desayuno: 2 yogures desnatados, uno de fresa y otro de limón.
Media mañana: 2 cafés. 1 gelatina de fresa.
Comida: Pechuga de pollo asado a las finas hierbas.
Media tarde: 2 madalenas Dukanianas, más decentes que las de días pasados, van mejorando algo.
Cena: Tortilla de 1 huevo+1 clara con pechuga de pavo en lonchas Postre, un poco de queso fresco batido 0%.
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